稻盛和夫：一个人开始变强的五大表现！ 1、开始认识到这个世界靠得住的只有自己。 2、开始节约时间，集中精力做一件事。 3、坚持锻炼身体，雷打不动。 4、开始反省自己的问题，找自身原因，不再发脾气。 5、坚持学习，始终保持空杯心态！ 稻盛和夫：真正的贫穷是什么 …

读到： 穷人真正应该考虑的是怎样不被割韭菜， 怎么样不掉在坑里面， 能够平平安安的做一个普通人才是你努力的方向。 为什么我们对小概率事件如此推崇呢？是因为我们几代人都是喝的成功小概率事件的鸡汤长大的。 所以我们对以少胜多， 穷小子变大款这种小概率事件极其痴迷，…

读到： 投资的术与道。当然不同性格和资金体量的都有适合自己的投资逻辑，想挣周期的大钱，普通人选择道要比术更合适，方向要赌对，还要赌上足够的筹码。至于做交易，就当买彩票，用闲暇的心情和小资金玩一玩就好。除此之外，生活的重要性是最高的，要学会挣钱，更要学会生活。

焦虑的时候，或遇到事情的时候，可以问自己一个问题：“重要人物会怎么想？” 这个问题，可以让自己跳出自己习惯性的思维方式，内心变得更有力量，视野变得更开阔。 这个方法来自洛克菲勒给儿子写的信。

就是不要在口头上说自己 长得不行、能力不行、脑子不行、身体不好等等。 口头上的自我弱化， 有点像破窗效应， 自己和别人都是因此更看不起自己。 不说但可以想吗？ 可以想。 但是你说的少了， 想的也会慢慢变少。 还有就是不说和实事求是不矛盾， 比如医生问你哪里不舒…

养成健康饮食： ①每天多喝一条亚麻籽油（也可以拌进酸奶中）➕吃一颗鱼油，补充omega-3帮助人体抗炎，肌肤平滑有光泽。 ②吃麦当劳肯德基达美乐这类快餐时，不要选择甜品和含糖饮料，配一瓶纯果蔬汁或者椰子水，解腻的同时补充vc和电解质。 ③一天开一瓶1.5升的矿…